NOTE7讓我重新複習了一堂廣告行銷學



NOTE3在我用了兩年七個月多之後的今年八月正式壽終,想當初2014年初礙於赴美出差在即,趕緊處理NOTE1的SIM卡槽送修問題,直接掏卡刷了年終換了NOTE3使用,跳過了NOTE4、NOTE5、NOTE6,在今年直接換上NOTE7,...


是不是惡夢的開始我不確定,但這段過程我選擇了透過觀察媒體用語、商業需求及消費者行為,藉以記錄下來,做為未來工作關於建立品牌的認知與品牌危機處理的一種借鏡。


三星在8/19做預購的取機,我在8/20去訂機,當中發生了台哥大希望用綁(掛)門號的方式做業績,這樣才能讓我以專案方式取機的小插曲發生;因為我不願再辦一個門號來用,最後請門市幫我用myfone網路訂購,約在8/21就送達,改請物流22日送達。


剛拿到的時候真的蠻開心的,全新的介面、IP68水下使用的行銷活動,Smart Switch與雲端的功能的備份回復也方便的很,讓我從臨時拿Tab A當備品的狀態做移轉,馬上就備份完成了。此時趕緊殺台哥大換成Nano SIM趕緊貼了一張非曲面的鋼化玻璃貼。



此為在NOTE7死機隔天復活的充電狀態


用了大約15日,此時爆炸的事件開始出現頭4例至6例,大多推測為電池充電產生的因素,我的手機從偶而當機變成突然死機,在9/9上午復活,解除了驚愕的心情,還好還能用。這個月內陸續看到爆炸事件的新聞發生,在台灣三星FB查找眾使用者的狀況,發現死機的狀況也是有的,雖然沒有爆炸,但是中機王的頻率挺高,加上內建電池的構造讓使用者無法拔掉電池重開機,使得爆炸的恐懼常常圍繞在消費者的心裡,這段時間我是照著臉書上使用者的作法,用音量向下鍵+電源鍵強制關機的,但時常變成重開機。(這段時間三星提出了官方聲明,說明電池問題為此次事件主因。)


這段期間,通訊行的大學同窗提供我Ampere Pro的app進行溫度控制,隨時做監測,具備升溫超過限制的警報提醒、以及飽電狀態的提醒音效,在中秋連續假期時,韓國三星提出了9/13可開始進行退貨、9/19開始進行換貨,不過9/19這時間段其實韓台還未有正式消息公布真正可換機時間,直到9/19-20前後補充說明,重新趕製的全新NOTE7會在9/23補充至各門市提供更換、並提供線上預約換機登錄。


我當時遇到的問題是,myfone網路購物系統的方式無法在三星官網的預約換機登錄中選擇換機通路門市,反覆致電四處打聽的結果都是「還要再等等」,台哥大聽了之後說要再幫你問,三星要請你自己跟客服email+電話詢問處理。我自己在9/24號前僅因email收到過一次三星客服電話,此後便沒下文了,這在我直覺中明瞭,那通電話在客服上就是處理結束,每個詢問都會回電一次,但不會再打來了,也真的如此,而那通電話的內容也是「我再幫您詢問台哥大如何換機」。


之後轉而不斷詢問台哥大客服,最後盧到門市幫我確認能夠在大安維修站取機,前提是「要我願意自己跑一趟」,於是我就在9/24當天換機完畢,先行雲端備份過後前往,處理得當的話換機就是快,這換機過程中也遇到前來更換NOTE7、形形色色的使用者,有的希望現場開封做新舊機的Smart Switch,盧說人家神腦都可以為什麼就你不行的,都有,這當中也有「和原先聲明的缺件亦可換機」政策不同,通信商門市業者還是會在電話中詢問、或是在維修中心(站)詢問並進行檢查機況是否缺件的動作。


這是用2500元購物禮卷在PChome通路購買的無線快速充電座,算是蠻有趣的商品。


※9月iPhone7開賣
※8月19號開賣後至10月底的NOTE7消費者有2500優惠的購物禮券,可自選通路兌換補差額購買。
※9月中三星在NOTE7列名美日台澳等國禁飛名單時提出可提供備用機服務、換機同時可提供32G OTG行動隨身碟作為贈品及500元購物金。
※換機第一波的民眾開始在Mobile 01上面查詢該新機的生產日期,幾乎在中秋時段。


此為換機贈送的32G OTG


換機這段時間,全球共發生35起以上持續增加中,美境內燒房燒車的,這當中不泛京東門市購買的兩支爆炸的案例,當中有確認至少一例非電池內燃因素,這也發了一篇三星發表的嚴正聲明:「證實蓄意人為的話,將提告」,此舉其實看在iPhone7開賣的時間點的民眾,更是覺得三星財大氣粗說話很嗆,但其實這種業配打擊的文章、社群議題,在這一個月中發生了很多次。


※10月份美電信巨頭AT&T考慮停售NOTE7、CPSC美國消費品安全委員會將與三星聯合調查爆炸事件、消基會籲NOTE7延後上市(但並未獲得正面回應)


適逢在10/8-9日的台灣炸出了首起第一例,10/10今天的新聞,是三星停止生產NOTE7,社群議題的發酵就寫成「三星NOTE7爆到要停產」,但是事情真相與全球總案數是? 就很少人願意關心了...。


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以一個消費者來看,此次三星在前中後期所產生的問題我稍微在底下提出:


1. 產品本身的「品牌信任危機」,從首波販售的爆炸,直至換機後的爆炸,都使消費者陷入恐懼中。
因為一旦官方承認手機有問題、整批得換,消費者就會理解「手機請視其為全都不安全」的聲明,曉以大義。在換取新機前都將陷入會爆炸的風險中,對消費者而言是種折磨。此外,從人均與經濟條件來看,很多用戶都無法等待換機期程,備用機的選擇集中在航空需求上,使用備用機對於通勤的本地用戶來說,只是一個麻煩的選擇,找到備用機門市、提出備用機申請,無法及時提供現貨換機的狀況亦同;找到換機門市、提出換機申請、等待現貨抵達門市、再上門取機...如此這般。故更不用提換機之後仍然不安全、對消費者信任的「二次傷害」。

2. 總公司與各通路業者上對下通路溝通的應對策略分歧未解決仍遂行,讓換機活動荒腔走板。
想換機的在預約介面上無法選擇換機地點,得想盡辦法才能換得到,即為安排上的通路選擇問題。同時,缺件換機的定調在各通路也是各自解釋,各自處理,跟欲統一口徑的三星公司所說的更換機制「完全不同」。

3. 總公司與境外經銷、代理商、分公司的決策傳達相當緩慢
速度之慢,已達充耳不聞的程度,不論你覺得怎麼樣,消費者體驗在這次問題當中的體驗是最糟糕的一次。大量關心的使用者僅能獲得台灣三星臉書粉絲團的「罐頭訊息回復」,除了無奈、更多的是氣憤。特別是一問三不知的客服,對於通路問題或是機況問題都要求民眾直接聯繫無法處理多樣領域內容的客服,完全無法有效消化消費大眾的疑慮,只能不斷的詢問不斷的浪費客服資源,以至於客服專線很少有人打得進去,因為在先期任務分配就明顯有問題,於是與消費者溝通、教育消費者這一塊可說是沒有太大的成效,因為服務死板且無法解決問題。


4. 陷消費者於不義
輿論撻伐的結果影響到消費者、你,三星的用戶身上,在處理產品危機的時候失去信任,產生嚴重的後果,於是變成品牌危機,消費者在鋒頭上成為被打擊的對象、承受你品牌失誤的代罪者,這不用我多說,網路多有梗相信身邊的朋友多少有感,從嘲笑品牌變成嘲笑使用者,對此三星仍然沒有解決方法,試論,...


「三星公司,你對於現今仍願意更換使用NOTE7的用戶究竟是以什麼樣的心情去看待的呢 ? 」
「你有考慮過換機之後還有狀況的時候嗎 ? 」
「您確定這些人下次還能這麼忠實的支持這品牌嗎 ? 」




從這張圖來看傳統的消費者行為AIDMA到新型態的消費者行為AISAS,由於傳統消費行為指被關注到你消費者購買產品為止,所以後續效應並沒有在後網路化社會產生更實質的作用,意即社群化時代,由於購買的通路管道已然不同,所以搜尋引擎到購買端都已經產生改變,透過社群化帳號連結新型態購物通路的影響,連結帳號視同連結網路人格(也連結現實世界身分人格),搭配物流做一條龍配送,方便快速,在Search(搜索)到Action(購買)這一個環節已經跟傳統行為產生差別;最重要的是後續的行為,Share(分享),這當中就包括售後服務的影響,你的東西好,人們會傳遞這個訊息,你的東西差,人們也會傳遞出去,所以商品出現爆炸問題時,這樣的影響會更劇烈,因為傷害到消費者,你會體認到消費者的鏈化社群效果:


A.正常在買時走正常的AISAS

B.買完之後的行為是
發現問題之後(Search),跳過購買這一項→你的口碑就被Share(分享)出去了,好的更好,壞的,更壞。

所以產品問題處理不當,就會變成品牌問題跟消費者問題,兩種問題都輸,就雙輸(Lose-Lose)了。

(以前的消費者問題會被整併在品牌問題的引申裡,現今消費者在社群作用上產生較大影響,被獨立出來成為另一種影響收益的存在,名聲會被留存在網路空間並不斷隨選傳遞使用,所以呈現葫蘆型的另一空間,因為效益擴張的影響。)


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真的要說什麼現在換機之後聽聞停產的感想,好像也沒有什麼想說,
以一個使用過NOTE1 / NOTE3 / Tab A等產品的我來說,NOTE7是一個很值得期待的好機,
只要沒有這些事情的話,...我可以少買兩張鋼化玻璃貼。(一個多月已經貼到第三張了你知道嗎八格野鹿)


這是我這些時間來用NOTE7繪製的內容:







此為《ㄤㄤㄤ小叮噹幫我肢解所有的 胰臟》角色設定


謝謝觀賞

Ridley Scott/關於Prometheus2的訪談



關於Ridley Scott在兩三天前的《絕地救援》(The Martian)首映禮時的訪談中提到:


將Prometheus2的名稱改為ALIEN: Paradise Lost的原因是本片將帶領觀眾前往1979年

異形第一集的領域,導演透漏有許多內容會(超越普羅米修斯的續集系列)與Ellen Ripley產

生強烈關聯,至於是什麼,導演表示「我才不告訴逆壘~耶~」


ALIEN: Paradise Lost(普2)會解釋出30年前,是誰、為何、在哪裡設計發明了ALIEN這

樣的生物。


ALIEN: Paradise Lost的內容將不會與Neill Blomkamp的ALIEN5產生爭議


導演對於「頭身分家」的生化人大衛,有新的安排,「"它"不會一直這樣的,我們的拍

攝內容中有這個...不過我還是不告訴逆壘~~耶~」。



Ridley Scott Expands on Prometheus 2 Title - ALIEN: Paradise Lost

www.youtube.com/watch


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第一點,我直接聯想到LV-426,普羅米修斯中的LV-223跟LV-426都位於潔塔2星網(Zeta2

Reticuli),距離地球39光年(約368.94兆公里);且兩者的機能完全相同,而普羅米修斯片

中LV-223在2000年前Engineer啟動了消滅人類的A0-3959X.91 - 15病理性化學劑,但因為

好萊塢定律(凡有病毒必外洩),所以LV-223上的Engineer們無法控制病原而幾乎死光。

 
不要忘記,實驗失控不只發生在LV-223,LV-426也是。


 
進入Zeta2 Reticuli / LV-426的Nostromo。


 
Prometheus中,同樣位處Zeta2 Reticuli的LV-223。



第二點提及的「30年前」讓我想到兩個時間概念,一個是以普羅米修斯事件發生年代

(2093-2094年)與異形第一集事件(2122-2123年)的時間軸距離;另一個就很單純,就是指

1979年至今(36年前)。


第三點關於產生「內容爭議」這點我打一開始就覺得不會發生,主要是Ridley Scott當初

在與HR.GIGER設置架構時就非常宏觀,想法著重在「大環境」,而Neill Blomkamp則是

接續ALIENS的劇情繼續鋪出新的劇情路線,想法上只要維持相同大環境的時空,否則要

產生衝突也有難度。



以影迷身分的自我解釋所在多有,我自己看待第三點大環境的概念就是導演有呈現一些

當年有限的科學背景下的Sci-Fi環境設計:「古代核戰、災禍的發生」、「人類科技曾經

達到頂點後覆滅過一次」等等的老派科幻小說傳聞。


普羅米修斯中利用多樣地形、峽谷來攝入鏡位,暗喻著人類加以DR. Holloway(Charlie)登

陸時所說的一句台詞「上帝不會畫直線(God does not build in straight lines.)」說明了兩件

事:一個就是Engineer進入地球史前神話基礎、另一個就是前述的古代戰爭或災禍的連結。


出處:CINEMA BLEND




The Xenomorphs Are Set To Evolve In ALIEN 5 & Prometheus 2

[關於普羅米修斯2與異形5設定的演化]

文中所提普羅米修斯從Trilobite到Deacon Alien,

與一般ALIEN系列作生物差異或許是因為不同元素支脈的生物序列,

如Engineer取此名為A0-3959X.91-15,應該就是不同的物種源進行生物進化的結果。

不同的版本就會產出不同的怪物種。

這有個比較令我信服的答案出現了:

『這可能可以解釋Ridley Scott的ALIEN系(Drone Alien)與James Cameron

ALIENS系(Warrior Alien)之間的屬性/外觀差異因素!』


雖然Ridley Scott最初說他打算在Prometheus sequel第三部當中對於Xenomorphs有較大的想法,

但目前確定Prometheus2 / ALIEN : Paradise Lost不會有ALIEN系的生物觀。

故想看ALIEN標誌性的生物確定只能從Neill Blomkamp的ALIEN 5獲得了。

※其實Ridley Scott自己更在之前表示不打算視Prometheus為異形的直接續集或前傳,

而只是個存在同一個宇宙的故事。

※對於Prometheus,導演Ridley Scott的評論是『Engineer是個「良善開端」的隱喻,

意味著Prometheus2中這樣的身分架構下有敵對的存在,類似那種比神或異形更致命的存在。

(這裡的敘述倒是有近似我當初看過的神話基礎,「神僕創造的生物可以弒神」)

出處:moviepilot.com

TRI PRC-148 MBITR 初探

 

昨天加班時與代理商相約今天來一趟TRI PRC-148的初探,
原先有152的我們自然也把相應的PTT與可用的Invisio M3s耳機一齊帶過來。






這次代理商準備了兩支分別為6針與10針MARITIME接頭的版本提供測試。
測試結果為與152產品相容,Invision M3s一如往常的可以正常使用。




開關有一個防誤觸的鎖定機制,原品是針對通信加密解除的保護功能,152在使用時我還蠻常誤觸的,
因為在6094背心的結合使用下,通常都會有別於以往另置專用無線電袋、往往都是插在腰板位置的專用內置空間,
憑良心講,身材擁腫的玩家可能會覺得不太舒適,但是6094這麼設計、JPC也這麼設計,也還是可以習慣的(根本無節操)




這次有提供10轉6針的轉接頭讓另一人使用,所以看起來有點長長的。


[操作上]

這次由於148本身與152面板的不同,但仍然能讓148具備手輸頻的功能,在使用上算是相當有幫助,
以往UNITED STAR 聯星的148版本得使用轉接線與電腦做軟體輸頻的工作,這次只要透過調頻鈕與上下鍵,
就可以進行手輸的機制。原則上152搞懂,148也是一樣的MENU概念。(ALT+MODE=進入MENU)


[頻段選擇上]

而以往在152的頻段選擇上(得先選定VHF/ UHF0/ UHF1/ UHF2)也做了改變,在本產品所屬的頻段區裡,
已經不用再去做選擇、直接輸頻即可。





那麼,回歸到嚴肅的議題,6針一般單位自然是無痛直上,海豹玩家的話則是歷年汲汲營營於MARITIME的10針接頭,
且這個願望一直沒能實現在功能版複刻商品上,目前為止多是殺本物去改收發接續定義,而10針頭難尋,
常是NSW玩家心中的一點小遺憾......望有廠商能夠聽見啊。




難得今天可以把一件格子衫從櫃子中翻出來穿,電池太久沒使用都碰菇了。




今天學會了MRE炸彈好咖勳,4MEN ENTRY走到止血帶都掉了SO SAD

好梗不嫌老,MILSIM老梗團我們下次見!!


其實是異形2.5集的異形5



前不久才在《成人世界(CHAPPIE)》的訪問裡Neill Blomkamp與Sigourney Weaver透漏了關於異形新續集的製作進度,

也保證先賣關子的表了個態,然後導演Neill Blomkamp的Instagram上的Concept art也不斷傳出新的視覺消息讓影迷們揣測,

也造成不小猜測,但對於劇情而言,目前已經確認導演不會按照著異形第三集與第四集的內容走、故事接續在第二與第三之間,

同時確認Michael Biehn也會與Sigourney Weaver回歸異形系列演出。





(上圖:麥可賓恩 Michael Biehn在異形二時臉部有負傷,於片尾生理凍結時有包紮,故概念圖中有此描繪。)





(特效藝術家將概念圖上的負傷狀態做出化妝造型。)



而我個人認為,以Xenomorph的異形生態系來說,第三集的宿主導向(犬/牛雙版本)是非常誘人的,且不論第四集如何荒誕,

有見我前些年寫過的相關文章應該理解為何異形四會有我不太能接受的「原因」,其一是異形電影系列一直以來,

皆是以矽基生物為生命描述的概念,所以一直不希望其被賦予碳基生命的型質,

這其實也是異形三生物設計原創與特效團隊的衝突點,最後大衛芬奇自己搞、H.R.GIGER的版本沒能過關,

而第四集Resurrection替異形做出吼叫的配音之後,至此異形生物概念向商業化靠攏,即便怪物造型再酷再炫,

也都失去H.R.GIGER當年的矽基生命原創精神,戲偶裝的演員Bolaji Badejo特地學習太極與模仿技巧以便理解如何放慢動作,

以達成藝術動態的呈現,這些都不是為了去搞碳基生物(如猛禽)等等的純快速、暴力的想法,

而是走一種「超感知」、「無多餘動作」的「純粹」。

談異形作品(生物造型與設計)



故第四集浴火重生看起來無論如何都將被放生,但第三集為什麼會被無視呢???

好的,做個解說,順便提一些最近重看ALIENS的感想:

A. 如果柯內斯托加級(Conestoga class) 星艦 USS Sulaco沒有將正在生理凍結的EEV逃生倉彈射至Fury 161(勞動監獄),

而在途中就演出了Neill Blomkamp的2.5集內容,這代表了什麼?以及有什麼問題會浮現?


1. 船上的異形卵可能不存在,Ellen Ripley因此沒有遭到感染寄生,導演可能不打算這麼玩了。(註1.)

2. Newt 跟 Cpl.Hicks沒有死,第三集Newt 屍檢死因是肺浸水,同時若2.5沒有Newt 的話可能也說不過去。(註2.)

3. 他們從第二集到2.5集的過程中漂流的時間,將決定一些內容的走向。

(如Weyland-Yutani公司的結構變化、世界觀的設定等)  (註3.)





註1. 詹姆斯柯麥隆的第二集,請參閱Hardley's hope,是由WY公司出資至LV-426建構的大氣工程與資源開採的殖民地計畫,

以當時世界觀設定而言,運作的公司是已經經過合併的Weyland-Yutani,(LV-426即是異形第一集的場景),

同時在SEGA電玩《殖民地陸戰隊》中的同級艦USS Sephora,在LV-426外環軌道上發現了Sulaco,

而非異形3所述的Fiorina (Fury 161 勞動監獄行星),遊戲設定Sephora最後被WY公司維安人員控制的Sulaco給擊毀,

這點概念挺像Neill Blomkamp近日最新釋出的原畫概念的。





◎ 以Neill Blomkamp歷往作品的規格,身穿防護甲的WY公司安全人員上臂的國旗很有個人化識別的味道,

在WY公司傾其地球圈影響力,宇航作業環境應早已「國際化」,多國類軍事行動人員的存在相當合理。

而這種殖民地陸戰隊以外的「合約軍事人員」則很類似SEGA的《異形:殖民地陸戰隊/殖民戰隊》內容。



註2. 目前沒有Newt會回歸的消息,但有趣的是一直支持粉絲獨立製片的FOX福斯公司,

通知終止了獨立製片公司Sonnet Realm Films的異形系列致敬作品《Alien: Identity》,

因劇情設定在詹姆斯柯麥隆執導《異形2》事件的14年後,將會與尼爾布洛姆坎普的ALIEN 2.5v續集時間點強碰,

(或形式上太過接近),而且會讓《異形2》小女孩Newt 與 Sgt. Frost復活,

Elle Viane Sonnet 會以長大的Newt少女狀態演出此角,

本作品導演Adam Sonnet和Neill Blomkamp一樣都不承認第三集與第四集的存在。

Sonnet Realm Films

Fox shuts down Alien fan film after its plot treads too closely to that of Blomkamp's Alien 5

Michael Biehn Confirms His Appearance In Neill Blomkamp’s Alien; Shooting To Begin This August





◎ Rebecca "Newt" Jordan 當年童星時期與現在的模樣,銜接異形續集的可能性極低。

故獨立製片電影擇以長大版本選角進行Alien : Identity演出有其意義,但最終的意涵是不希望當年小女孩就像異形3那樣死去。



註3. 異形世界觀原則上是不應該被無視的,劇情上可能因為3~4集不適合而導致不走相同內容,但世界觀本身應該是被固定的,

如Conestoga class星艦原先竣工36艘,後來只剩27艘,USS Sulaco是同型艦中的第17艘 (摘自設定集內容),

如果搞了新船艦,將很難接軌第二集,畢竟Ripley, Bishop, Newt, Hicks是回到Sulaco上再與Alien Queen幹一架後結尾的。

若說是WY公司派遣的探勘隊發現了Sulaco的話是倒也還說得過去...。


我對於這導演的執導是一則以喜、一則以憂啊。

補充一些年表事紀:


2091年-USCSS Prometheus 展開處女航前往LV-223 (電影 - 普羅米修斯)

2092年-1/7 Ellen Ripley 出生於 Olympia, Luna, UA. 

2093年- 

2094年- USCSS Prometheus機組員於LV-223事故身亡 (電影 - 普羅米修斯)

2100年-M級星際巡洋艦 Nostromo 竣工 

2111年-6/24 Amanda Ripley 出生 

2122年-異形第一集事件發生 (電影 - 異形1)

2123年-USCSS Nostromo 宣告失蹤 

2137年-ALIEN : ISOLATION 遊戲設定年代*  (電玩 - 異形 : 孤立)

2169年-科內斯托加級星艦 USS Sulaco 竣工

2169年-8月,the "Game Over" Man (比爾派斯頓 飾)William Hudson 加入殖民地陸戰隊 

2177年-12/23,Amanda McClaren Ripley過世 (夫姓McClaren) 

2179年-5/16,Shuttlecraft Narcissus(第一集之逃生船)被打撈船尋獲。 (電影 - 異形2)

2179年-7/27 USS Sulaco 抵達LV-426 (電影 - 異形2)


如果有長期注意相關作品的人應該會發現,在AVP GALAXY當中時間軸表其實很細很完整,

不少作品如ALIEN : Isolation跟拍攝製作中的ALIEN 2.5 / 5都是巧妙安插在時間軸內的處置。



ZBV Commando Patch

 

近日與德軍玩家一起夜跑,與我自己的原先固定數年的1900-2030時間不同,有時甚至在2330-0100進行,

我們挑選夜深人靜的時候進行,畢竟是裝備與背具攜行,在這方面我已有四年的經驗習慣,

在參與一些訓練後深知基礎體能與肌力的厚植是非常必要的,於是持續至今。






這次要介紹朋友的ZBV Commando Patch

ZBV是德軍事術語 (特別任務單位) Zur Besonderen Vewendung 的縮詞,(意即:特殊用途)。

章記當中的劍,我當時夜跑遠看還以為是海神之矛,但其實不是,劍徽剛好是許多特殊單位會使用的視覺標誌,

而這章記使用的範圍也廣,如德國KSK、以及其他轄內的特種部隊、特殊任務小組都有使用,

甚至是與KSK共同執行任務的單位;如友人提出的EGB, Erweiterte Grundbefähigung (意即似:進階技能),

一般傘兵稱 Fallschirmjäger (或空降獵兵),若傘兵具備EGB的資格,在形式上便等同具備SF定義的單位。







從網路上討論中找到的內容提及到:


KSK與傘兵營都在快速反應部隊部門(DSK, Division Quick Force, or former DSO, Division Special Operation) 下轄內,

KSK跟傘兵營在DSK裡都有各自的轄內單位,如傘兵營有自己的空降旅,而KSK則擁有自己的獨立旅級單位。

空降旅本身又分為幾種,如傘兵 (Fallschirmjäger) 與 空降偵查 (Luftlandeaufklärungskompanien) 。





前幾天邊跑邊聊無意間到了先前的例行7K距離,這樣子算是輕鬆跑,自己處理的話會硬ㄍ一ㄥ在50分左右,

4年平均速度是53分上下,今年進入50分鐘多之後(50.46 / 50.20 min),就會產生不適,

更別提在痛苦的情況下繼續完成110 push-ups,到今年慢慢發現,其實有的時候不是自己不行,

而是訓量、步伐研究沒到位,絕對都能催出來、至於痛苦什麼的感覺,我直接想到《阿拉伯的勞倫斯》當中的對白:



『 The trick, William Potter, is not minding that it hurts. 』



這並不是鼓勵無視身體的疼痛警訊,而是了解生理能耐與自己心理認知上的差距,

並且在訓後懂得休息與補充營養、正確的飲食攝取。




我訓練的概念是,不以追逐新紀錄為訓練目的,而是將每次訓練結束後的數據做出長期的統計數據,

一般健身房或體訓規劃都有定期定量的進階運動管理,我較沒有這部分的規律處理(較沒有),

但是在這當中仍會逐漸提升強度、資料參考與飲食選擇的作為。


以上,感謝收看。






心血來潮,換個單位出來跑。
自我介紹

Padre Legna

Author:Padre Legna
「軍宅的國度存於人心,無所不在;
不存在於鋼鐵打造的戰術背心;
裝上一顆光學瞄具,我必將顯現;
抽出一塊抗彈板,你必找到我;
這是雷格那生生的話語;
只要發現其中的意義;
便能獲得宅力。」

"以介紹現用軍事/戶外用品,
並將其通識化、教育化解說,
及個人公開隨筆的傳導空間。"

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